Amikor megdől egy rekord, általában tömegek ünnepelnek, és gondolják azt: talán ez lesz a megdönthetetlen csúcs. Tegnap megtörtént az, amire akár sokáig is emlékezhetnénk, az idei év legmelegebb napját éltük, vagy még inkább szenvedtük végig. S hogy nem marad meg mélyen a memóriánkban, az csak annak köszönhető, hogy ma, holnap újabb hőmérsékleti csúcsok várhatóak, a velük járó kellemetlen élményekkel együtt.
Magyarországnak csak egy kis része, és az is csak kis jóindulattal nevezhető mediterrán területnek, vagy még inkább, mediterrán hangulatúnak, így nem csoda, ha a 35 fok feletti hőmérséklet már a vízparton sem igazán élvezetes. A tapasztalatok szerint a kánikula több halálos áldozatot követel, mint az átlagos időjárású napok. Ilyenkor a legnagyobb veszélyben az idősebbek, és a krónikus betegségben szenvedők vannak, hiszen az ő szervezetük amúgy is nagyobb terhelés alatt áll, a szélsőséges változásokat pedig sokszor már nem tudják elviselni. Ajánlatos ezekben a napokban, ha körültekintőbben indulunk el otthonról és ha tehetjük, akkor délelőtt 11 és délután 15 óra között ne tartózkodjunk a nap alatt. Természetesen ilyenkor a szervezet folyadékigénye is nagyobb (cca. 4 liter), és az elvesztett só mennyiséget is pótolni kell. És bár a víz mellett sem tudjuk elfelejteni, hogy ez a meleg már nem nekünk való, ha tehetjük húzódjunk az árnyékba, de a lehető legközelebb a nagy nedvességtartalmú helyekhez. Persze, ha tavat nem találunk, ez lehet egy bár is…
|